Mejora tu cuerpo a través de la fisioterapia

Asignatura: OE3M. Mejora tu cuerpo a través de la fisioterapia
Profesora: Dª María del Carmen García Ríos.

Dª María del Carmen García Ríos es Profesora Titular de Universidad del Departamento de Fisioterapia de la Universidad de Granada; Diplomada en Fisioterapia; Licenciada en Documentación;  y Doctora  por la Universidad de Granada. Experta en Gerontología Social, en Fisioterapia estética, ha recibido toda la formación del Método de cadenas músculares y articulares GDS, de la cual es docente, y diferentes cursos de especialización de fisioterapia.
Docente de la UGR desde el curso 1998-1999. Actualmente Directora del Departamento de Fisioterapia.

Descripción de la asignatura

El aparato locomotor con el paso del tiempo se va deteriorando de forma fisiológica, según se haya trabajado y tratado durante la vida. En este apartado la Fisioterapia nos puede ayudar para prevenir y disminuir los efectos del tiempo y mejorar las lesiones que ya hayan podido aparecer. La idea de la asignatura es conocer como funciona nuestro cuerpo, el aparato locomotor principalmente, pero también el vascular, el nervioso... porque partiendo de este conocimiento, y utilizando nuestro propio cuerpo, podremos mejorar nuestras lesiones y prevenir que puedan aparecer nuevas.

Programa de la asignatura

• Conocer las distintas cadenas articulares y musculares que forman nuestro cuerpo
• Sentir nuestras estructuras óseas
• Movilizar las distintas masas del cuerpo utilizando intermasas
• Estructurar las torsiones óseas
• Conocer las distintas posturas de nuestro cuerpo en función de las cadenas musculares
• Conocer ejercicios para mejorar la vascularización de los miembros
• Aprender a estirar los músculos sin lesionarse
• Aprender a estar de pie y sentado